Tisdag den 27/8 startar vi upp träningen igen efter sommaren.
Träningen följer samma tider och mönster
som tidigare år.
Är du sugen på att testa eller har tagit en paus och funderat på att börja igen? Dyk bara upp!
Ps. Och du... du behöver inte vara vältränad för att börja träna. Det blir du hos oss. 
Vuxenträningar (från 16 år och uppåt):
Avancerade:
Tisdag: Pass 20:30 - 21:30 (A-Sal)
Sparring 21:30 - 22:00 (Storsal)
Torsdag: Pass 20:30 - 21:30 (A-Sal)
Sparring 21:30 - 22:00 (Storsal)
Nybörjare:
Tisdag: Pass 20:30 - 21:30 (B-Sal)
Sparring 21:30 - 22:00 (Storsal)
Torsdag: Pass 20:30 - 21:30 (B-Sal)
Sparring 21:30 - 22:00 (Storsal)
Gemensamt:
Fredag: Sparring 11:30 - 12:30 (A-Sal)
Lördag: Öppen matta 13:00 - 14:00 (A-Sal)
Barnträningar:
Lördag: 12:00 - 13:00 (A-Sal)
Vi välkomnar alla tidigare och nya tränande tillbaka/hit!
MVH
Hilti Knivsta
