Tisdag 22/8 startar en ny härlig termin på Hilti Knivsta!
Vi erbjuder en härlig gemenskap, med träning i Brasiliansk Jiu-Jitsu och Submission Wrestling.
Är du sugen på att testa? Det är bara dyka upp, ingen föranmälan krävs.
Ps. Och du... du behöver inte vara vältränad för att börja träna. Det blir du hos oss. 
Vuxenträningar (från 16 år och uppåt):
Avancerade:
Tisdag: Pass 20:30 - 21:30 (A-Sal)
Sparring 21:30 - 22:00 (Storsal)
Torsdag: Pass 20:30 - 21:30 (A-Sal)
Sparring 21:30 - 22:00 (Storsal)
Nybörjare:
Tisdag: Pass 20:30 - 21:30 (B-Sal)
Sparring 21:30 - 22:00 (Storsal)
Torsdag: Pass 20:30 - 21:30 (B-Sal)
Sparring 21:30 - 22:00 (Storsal)
Gemensamt:
Fredag: Sparring 11:30 - 12:30 (A-Sal)
Lördag: Öppen matta 13:00 - 14:00 (A-Sal)
Barnträningar: OBS! Start Vecka 35.
Lördag: 12:00 - 13:00 (A-Sal)
Vi välkomnar alla tidigare och nya tränande tillbaka/hit!
MVH
Hilti Knivsta
